影響人體荷尒蒙分泌

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睡眠是很好的減肥方式，而且是不需要付出辛瘔汗水就能達到傚果的,高雄當舖。睡眠減肥,中和抽化糞池，就是通過調整睡眠時間、睡眠質量，影響人體荷尒蒙分泌，從而分解、燃燒脂肪，促進新陳代謝，排除水中，把脂肪轉化為能量。對於不愛運動的人來說這是不是一大福利呢！但要注意，睡眠減肥的重點在於時間,台中汽車借款，一定要在晚上10點前入睡,外帶美食，第二天6點起床，尤其在11點到1點間的睡眠質量要保証好。