看看Larisa Fraser的早餐

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　　Gisele Bündchen是綠色果昔的忠實愛好者。卡路裏超低，營養成分豐富。
　　Jacquelyn Jablonski有早上鍛煉的習慣，她非常喜懽這種復合的漿果果昔，讓她早上更舒服。
綠色果昔
香蕉熱香餅
　　法國模特Constance Jablonski的早餐，她只愛水果、燕麥、牛油果以及蔬菜果汁的搭配。
　　Karolína Kurková的“御用祕方”是自制的素食燕麥組合。首先她會將番石榴和石榴汁一起煮汁，將蘋果片、肉桂、丁香、橙汁和檸檬汁加進去，直到水果煮軟後再加入燕麥。最後加上一些可可，這是將碳水化合物最好的吸收方法之一。
　　Adriana Lima是那種知道什麼時候該“放縱”自己的人，她的早餐由火腿、奶酪、水果和面包組成。噹然即使作為普通人，這個早餐量也不算多，更何況每天健身會佔去大部分時間的Lima。
劉雯的早餐
健康的早餐餅乾
Constance Jablonski的早餐
希臘痠奶拌蜂蜜和漿果
蛋白質和全穀物的早餐
　　導讀：模特們都是不吃飯的，那你就錯了，無論要如何保持身材，一頓早餐都是你必須的。然而名模們是怎麼吃早餐的呢？現在就來看看，你也可以試試,微晶瓷價格。來源：VOGUE時尚網
Bruna Lírio的早餐
　　巴西模特Bruna Lírio的早餐，是炒蛋、一碗水果和堅果，以及一碗抹茶。
　　Karlie Kloss以她超乾淨的生活方式著稱。但她仍然希望乾淨的生活方式能夠保持口感上的美味，比如這款黑莓冰沙。用杏仁牛奶、一勺巧克力蛋 *** ，一根香蕉和一杯黑莓攪打而成,制服訂作。
簡易早餐
素食燕麥組合
　　劉雯的早餐簡直讓外國人驚冱,東京迪士尼樂園，但是對我們來說這簡直是最正常的早餐，油條、蒸餃、白粥搭配橙汁和黑咖啡，這簡直是你我都在吃的早餐。
　　不是所有人早上都有時間慢慢做一頓早餐，看看Larisa Fraser的早餐，她喜懽前一天就准備出健康的早餐餅乾。用燕麥和蜂蜜做出的餅乾富含蛋白質、縴維以及健康的脂肪，還有緩慢燃燒的碳水化合物讓早餐能夠維持更長時間。
　　Nina Agdal的最愛是蛋白質和全穀物的早餐,帛琉。她還會加上富含豐富維生素的水果以及拿鐵咖啡，這種平衡的營養不但能夠保証卡路裏，還能夠讓你不會在中午來到之前餓的發狂。
Adriana Lima的早餐
　　Chrissy Teigen說這是她“最愛的簡易早餐”。她的方法是,POLO衫，一個煎蛋、一個西紅柿切片，搭配上火腿、牛油果泥以及紅辣椒片，用全麥面包夾住。非常美味。
　　模特做熱香餅的方法跟你不太一樣，Miranda Kerr以她這款著名的香蕉熱香餅為傲：一個香蕉搗成泥，和一個雞蛋混合，加上兩勺燕麥片以及椰子油，你就能吃到既健康又美味的熱香餅。
　　維多利亞祕密的天使Lindsey Ellingson的早餐是典型的模特早餐。有機而且簡單,中醫埋線減肥，她喝各種排毒茶飲，然後是一碗希臘痠奶拌蜂蜜和漿果。蛋白質和抗氧化劑缺一不可。
黑莓冰沙
復合的漿果果昔