六种急速减肥的蔬菜(資料圖)

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黄瓜含有维生素C，维生素B族及很多微量矿物資，它所含的养分成份丰硕，從养分學角度動身，理當保存生吃。

减肥蔬菜（資料圖）減脂茶，

二、西红柿

西红柿中维生素A较丰硕，维生素A對目力庇护及皮膚晒後修复有益处，凉拌西红柿不捕蠅袋，撒糖更好，不然甜味可能影响食欲。肥胖者，糖尿病人壯陽藥品,，高血压病人都不宜吃被称為：“雪漫火豪神娛樂城,焰山”的加糖凉拌西红柿。