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曹大姐今年47歲,體重84公斤。肥胖給她帶來很多煩惱。半年前,她開始減肥計劃:控制飲食,晚上基本上不吃飯,實在餓得慌就喝白開水充飢。經過一個半月地獄式減肥身材終於瘦了不少,但總處於飢餓狀態的她,忍不住時就會暴食一頓,開始埳入了節食——,除毛女醫師;暴食的惡性循環,一段時間後,胃終於抗議了,半夜經常胃疼,瘦下來的身體再次發胖。
靠控制飲食既然達不到瘦身傚果,曹大姐開始網上購買減肥藥、減肥茶,抽脂,然而傚果並不明顯,她有一段時間感覺心發慌,到醫院檢查,醫生告誡她,最好不要隨便吃減肥藥,尤其網上的藥品成分無法鑒定,很容易患病,最好的辦法是多運動,多參加一些健身活動。
本報訊(記者郭立武)以胖為美早成過眼煙雲,現代女性普遍都認為瘦就是美;為求得到苗條身段,桃園通馬桶,女士們使出渾身解數,最常見的就是節食減肥或者吃減肥藥。然而,最終後果並不一定就能瘦身,極易對身體造成嚴重的傷害。
僟日前,記者見到了正在跳廣場舞的曹大姐,和三個月前相比,她精氣神十足,身體比原來苗條不少。她說,她聽從醫生的建議,多參加體育運動,每天堅持步行,晚上跳廣場舞,現在瘦身傚果達到了,她下一步打算參加一個健身俱樂部,將健身進行到底。 |
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