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新浪文娱讯 7月2日，据台媒報导，林青霞[微博]近日在接管采访時，分享花了6個月瘦身11千克的心得，在疫情仍残虐全世界确當下，她也心系台灣，盼故乡的每小我都能安全，并聊到這场疫情也讓她有所收成，“家人每天一桌用饭，在严重的空气里存在着幸福感，也是一种出格感受”。
林青霞流露，已有好一段時候没有正式摄影，此次是乐成瘦死後初次入镜。會發胖是由于爱吃美食？她自嘲不是美食家，只是爱吃花生米、花生酱，爱吃面食、宵夜罢了，太胖時不肯摄影，衣服越穿越大，之前的衣服都穿不下了，“张叔平告诫我不要再買宽松长裙了，固然我本身不介怀，可是我的朋侪受不了”。
她提到，客隆乳,岁圣诞节前曾胖到68千克，“本身抓着腰部的“救生圈”都感觉好笑，女兒為了我的康健常劝我减肥，朋侪也看了我摇头，有几天乃至是天亮睡、入夜醒。我感觉如许下去太過度，因而有一全國定刻意熬着不睡，就转成為了入夜睡、天亮醒。圣诞节後起头饮食控制，少油少盐、不甜、不零食、不宵夜、少淀粉、多活動”。
林青霞這些年几近每天连结活動1小時习气，她酷爱桌球，“打桌球最能应用到脑部不常利用的处所，不但能促成血液轮回，讓皮肤吹弹可破，還能预防老年痴呆”。她每周也打两次羽毛球、1次皮拉提斯、1次到山顶走两圈约1.5小時，极峰期68千克，有毅力的她在2個月内瘦9千克，如今盛夏時节，體重来到56千克，令她颇有成绩感。
她分享與友人登山時，碰到很多有趣又诧异的睡眠保健食品,新颖事，去年头疫情早期，“最使我震動的是，一名跑步的男人见我把口罩拉下来说德律風，高声呼啸‘戴口罩，戴口罩’，都疯了”；她也常看到野猪、乃至一只野猪带着5、六只小猪的情形，她斗胆下車只敢悄然默默摄影、不敢作声，碰到滂湃大雨時，打伞都没用，“前不着村後不着店，只有淋着雨走彻底程”。
這些平常是冻龄法門？她笑言，“我没甚麼法門，实在我龄也不算冻。大师万万别學我，由于我是晚睡晚起人、三餐不按時、不吃维他命、不吃保健食物、不够脸，大要我是山东人基因好、抗折腾”。
瘦死後，她得到女兒和朋侪们无数赞美：“之前過小、没丢的衣服都能穿了，因而我很欢快的跟施南生去購物，我说買大一点点怕一下子又胖归去，施南生立即告诫我‘你永久不會胖归去，减肥是你的毕生职業’”。
女人永久寻求“美”這件事，林青霞曾認為“過了60岁還要以仙颜上热搜，感受也是挺辛劳一件事”。如今的她，活得愈来愈从容，仍担忧老去的那天到来？她十分宽大旷达：“老不老、美不标致，我本身彻底不在意，我認為這是人生的一部門，没甚麼好怕的，這是天然定律，你不接管也得接管，不然自找苦吃，反而是我的朋侪和影自動手杖椅,迷们比力在乎這個问题”。 |
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發表於 2021-7-23 16:38:20
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