中醫怎麼治療減肥

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一個月中醫減肥規劃饮食调控：削減肥腻食品，晚饭不外足部去角質噴霧,饱。可用陈皮决明子茶（茯苓15克、陈皮5克、决明子10克、菊花10克、枸緊身提臀褲,杞10克）代茶饮，有助于健脾理氣、化痰清热。穴位推拿：天天推拿天枢穴（腹部脐中旁開2寸）50次，促成消化、清利湿热。同時，按压豐豐胸食品,隆穴（小腿前外侧，外踝尖上8寸）50次，祛湿化痰。针灸療法：膽結石治療方法,可選擇中脘、天枢、足三里等穴位举行针灸，每周一次，调節脏腑、疏浚經络，到达減肥目標。糊口方法调解：連结纪律作息，防止熬夜，增长平常勾当量。情感不乱，防止压力過大影响代谢。對峙一個月，配符合量活動，信赖你會有显著的減肥结果。记着，中醫減肥讲究按部就班，康健第一。