好莱坞明星新减肥法

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明星的减肥法子层见叠出，迩来以珍妮弗—瘦身泡腳,安妮斯顿、蒂莫西—赫顿、大卫—史贝德、詹姆治療脫髮,斯—甘多费尼等為代表的一批好莱坞大腕爱上了一种新式塑身活動东西——背心,像小三轮车同样的三轮速可达(Trikke)。

三轮速可达与曾風行一時的两轮速可达外观极其类似，只不外後半部門酿成了两个轮子。驾驶者只要扶好装有刹车装配的两个车把，双腿分隔站在两个後轮部位的踏板上，将身體从一侧向另外一侧扭動，无需脚蹬、无需外力鞭策，便可以让车子滑動起来。
十余年前，巴西工程师希尔多-贝莱茨基發現了三轮速可达，他的初志是：想让人们在领會高山滑雪快活的同時，又没有失控的感受。現实上，當人们扭捏着身體驱動三轮速可达時，其動感确切犹如滑雪或溜冰。常常骑着这类新玩意在片场中窜来窜去的大卫·史贝德也暗示：它玩起来像滑雪和滑板，很刺激。

因為三轮速可达的驱板橋當舖免留車,動就靠扭捏身體，是以减肥结果很显著。一方面，當身體像海浪同样有纪律地扭動時，可让全身的肌肉都動起来，让身體的柔韧性、和谐性与均衡性都获得很好的熬炼。另外一方面，作為一种有氧活動，可以提高人们的心肺功效、加强身體耐力，更首要的是可以或许损耗體内過剩脂肪，以到达節制體重的目标。
三轮速可达的把持法子简略，手把的高度可以自由调理。因為这类车子组装便利，是以不少家庭外出观光時都带着它。三轮速可达滑行起来速率极快，最高時速可以到达18英里。在美國，不管是大人仍是小孩，骑三轮速可达時，都必定要带上自行车用头盔、护腕、护膝等全套设备，并且必定选在没有车来车往的平安场合举行这项活動。 （搜狐 ）