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美研究:这种饮食法 降21%大肠癌风险

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發表於 2019-8-6 18:46:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
财团法人台湾癌症基金会资料指出,「得舒饮食」是踊跃摄入全谷类中和房地二胎,、蔬果、低脂乳成品、豆成品、鱼贝类等炊事纤维搬家,丰硕的食品;削减摄入肉,出格是红肉之外的培根、腊肠等加工成品、高脂高胆固醇食品,比方肝臟、鲜奶油、奶油、精巧淀粉、美乃滋等。
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