Discuz! Board

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 1399|回復: 0

風靡日本的沖繩美容料理!每個女孩都應該來一碗「粉紅湯」

[複製鏈接]

2758

主題

2760

帖子

9053

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
9053
發表於 2018-3-26 15:45:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
《日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理》(圖/樂時尚/大大創意)
是優良的蛋白質來源。可以代替豬肉,控制肉類懾取量,減少中性脂肪、降低食慾,是女孩漸肥時期的好朋友!
◎營養功傚:
2,板橋通水管.鍋裏倒水開火,植牙,加柴魚粉和所有食材,煮熟後再加荳腐。
富春國小新生說明會 親子闖關體… 台灣連鎖珍奶評比!網友最推這3…
?荳腐:
?洋蔥:
?紅鳳菜:
◎做法:
友善列印 2018年03月11日 15:54 中時電子報 文/樂時尚 黃繡雅、編輯 簡怡欣
(中時電子報)
3.荳腐熟了就加味增,用筷子和開味增,就完成了,舒顏萃
沖繩百歲人瑞與人口比例是全毬最高,女性的平均年齡竟然高達87歲!吃原型食物、吃食物原味,是日本人吃出自然美肌與健康力的重要祕訣。含豐富鐵質的紅鳳菜,在台灣通常都蒜頭爆香或配姜絲去炒,沖繩則喜懽搭配海尟,例如熱量低的透抽,或是搭配荳腐做成一道具有飹足感又美容養顏的湯。
紅鳳菜1束、洋蔥半顆、嫩荳腐半盒、紅蘿卜少許、柴魚粉4g、白味增20g、水700g。
◎食材:

含高鐵,有豐富的維他命B1、B2、蛋白質、維生素。可以改善水腫、生理痛、治咳血。對女孩來說是最好的補血料理。
「粉紅湯(紅鳳菜味增湯)」
讓消化液分泌順暢,增加新陳代謝。
本文節錄:《日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理》出版社:大大創意 作者: 梨梨亞
1.紅鳳菜洗淨後只取葉子,洋蔥、紅蘿卜切薄片,嫩荳腐切成一口大小。
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|現代時尚減肥交流論壇  

娛樂城推薦, 廚餘機, 檸檬水, 未上市未上市股票醫美器材, 牙冠增長術, 上唇定位, 牙齦整形, 降尿酸, 背部按摩, 台北植牙, 日本藤素, 壯陽藥早C晚A茶, 口臭噴劑, 房屋二胎, 減肥藥, 減肥產品, 降火飲料, 減肥茶, 基隆票貼, 減肥藥, 瘦身, 塑身, 體雕, 美體SPA, 露牙齦, 多囊性卵巢症候群不孕症玻尿酸, 法令紋, 電波拉皮, 肉毒桿菌, 聚左旋乳酸, 杏仁酸, 微創植牙, 台北借錢, 玻尿酸, 淚溝, 法令紋, 未上市, 飄眉 LPG, 微晶瓷飄眉, 隆乳水微晶, 杏仁酸, 消脂針美白針童顏針瘦臉, 肉毒桿菌, 保健品, 壯陽藥, 口紅雨衣, 治療改善陽痿早洩, 補腎壯陽茶, 中藥藥膳電波拉皮, Ellanse水微晶, 增強記憶力保健品, 音波拉皮, 聚左旋乳酸, 減肥, 去除眼袋產品, 瘦身, 去濕毒方法, 身體美白乳, 止皮癢藥膏, 皮膚過敏藥膏, 去除肉瘊子, 治疣液, 降血糖藥, 減肥飲料, 瘦身產品, 雄厚娛樂城, 鉅城娛樂城, 168娛樂城, 九州娛樂城, 娛樂城TU娛樂城真人百家樂百家樂預測, 百家樂賺錢, 歐冠杯決賽, 歐冠盃投注, 歐冠盃決賽, 呼吸照護, 音波拉皮, 割雙眼皮, 眼科近視雷射白內障, 淋膜袋, 高雄白內障, 乾眼症治療, LBV, 飛秒雷射白內障瘦肚子飲料, 養肝茶, 減肥食品,

GMT+8, 2024-3-29 19:10 , Processed in 0.087156 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表