好莱坞巨星令人震惊的减肥

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明星减肥是习以為常的，可是看了好莱坞巨星们的猖獗减肥还真是让我震動，巨星们為了上镜标致真是不吝一切价格，快来看看吧。妮可·里奇：从丑小鸭變天鹅有着黑人血统的nicoleichie身

明星减肥是习以為常的，可是看了好莱坞巨星们的猖獗减肥还真是让我震動，巨星们為了上镜标致真是不吝一切价格，快来看看吧。

　　妮可·里奇：从丑小鸭變天鹅

有着黑人血统的nicole richie身高仅155公分，两年前她仍是一个别态矮胖，穿戴服装俗气又毫无个性可言的女孩，真人秀節目《simple life》中paris hilton身边矮胖浮肿的仆从蜜斯，直到有一天碰到她的造型师rachel zoe。rachel不只激發了她對美的寻求，更把按压减肥法带给了她。让她从矮胖肮脏的痴肥女孩蜕酿成世界顶尖的時尚偶像，本世纪最伟大的减肥女星之一。

颠末长达一年的地狱式减肥，妮可·里奇具有了一副“比瘦还要更瘦”的最上镜妖怪身段。就连造型师rachel zoe都说妮可·里奇 (nicole richie) 具有12岁以上人类最纤细的手段。就是从这時候起，妮可·里奇 (nicole richie) 穿任何衣服都显示出巨星風度，時尚風向指数远远跨越了她的闺密paris hilton蜜斯。現在只如果妮可·里奇 (nicole richie) 的街拍，必定跟随者无数；只如果妮可·里奇 (nicole richie) 登上封面的杂志，必定热卖。 她的减肥履历正鼓励着无数爱漂亮女人的斗志。

痴肥肥胖的身段不单影响镜头结果，更让人显得土头土脑肮脏。据知名造型师爆料，好莱坞女星除節食和活動，或上镜前喝不加糖的苦咖啡，解除身體水肿等法子外，orgnitu的零点热控按压减肥法已然成為明星们的减肥宝贝，难怪很多好莱坞明星在短短期就可以实現从爆肥到“骨瘦如豺”的瘦身结果，在镜头前连结妖艳動听的曲线。

　　蕾妮·齐薇格：轮回减肥

很多明星為了片子奇迹捐躯形象，蕾妮·齐薇格就是此中的典范。这个以《征服情海》中纤瘦形象红极一時的女星為了出演《bj独身日志》的确到了自我摧残的境界，从《bj独身日志》到续集，蕾妮履历了增肥减肥，又增肥减肥的時代。她瘦身的最風雅法就是活動。

听说，蕾妮·齐薇格為出演《bj独身日志1》，不吝持续5周天天都吃20个油炸甜甜圈面包增肥10千克扮丑，打扮尺码也从6号加大到14号。拍摄竣事以後，她又為在《芝加哥》里扮演性感舞女罗克茜而猖獗减肥。但是《bj独身日志1》的走红让制片方有了拍摄续集的请求。面临2000万的片酬，蕾妮·齐薇格依照養分师的建议再度增肥13千克。當续集拍摄竣事時，蕾妮·齐薇格又起头了新一轮减視覺輔助器肥举措。如斯的频频折腾，不少人都猜疑蕾妮·齐薇格换上了减肥综合症。

但是，在谈到塑身的法門時蕾妮·齐薇格却暗示她只是练练瑜伽、溜溜狗罢了。不外她的造型师透漏，她不单天天對峙大量的活動，更严酷節制本身的饮食比例：天天摄取40％的碳水化合物、30％的卵白质和30％的不饱和脂肪。

安吉丽娜·朱莉：藥物减肥减肥失控

每一年，好莱坞无论靠“集邮”出名仍是靠才干出名的新人，源源不竭地冒出来，要想保住片约，晋升票房，做永久的天後和万人迷，怎样會“没有庞大的压力”呢？特别對像安吉丽娜·朱莉如许已是妈妈级的“奔四”明星而言。成果，所有的压力都压在了那点可怜的、薄得不克不及再薄的脂肪上：几近都像x胶片同样透明得可以看到整排的排骨了，仍節制不住地要往下减，乃至巴不得把所有的脂肪都用刀削掉！

安吉丽娜·朱莉是好莱坞彻彻底底的减肥狂人，生下第一个孩子後她一个月就减掉了20斤。本年4月份168公分體重44千克的安吉丽娜·朱莉，又经由過程严酷的液體饮食法瘦了9.45千克，身段瘦到皮包骨，一副弱不由風的样子，因為當天奔驰的動作戏份，體力不支晕倒在新片《salt》的拍摄現场，有人说她可能想用甲基安非他明减肥，成果一瘦没法節制。

注：甲基安非他命类藥物可以增长體力损耗，同時按捺食欲。用藥後精力异样愉快，常致使冲動不安和暴力举動。持久服用不但對肝脏和心脏都發生侵害，更将會對中枢神经體系造成侵害，轻则失眠、抑郁；重则風险脑神经，造成肾衰竭，乃至致命！维多利亚：减肥成性

贝克汉姆的老婆维多利亚虽然有两个孩子，且又将生一个，不外她看上去历来没有胖過，相反倒是骨瘦如豺。听说她對付節食很是狂热，曾只吃草莓果腹。天天都不用饭，不管早饭、中餐、晚饭，她都只喝水和吃草莓。

自从巴西女模安娜為减肥而活活而死，好莱坞女星不康健减肥就成為了公然的机密。作為模特界的佼佼者，辣妹维多利亚固然可谓榜样，她的草莓减肥法固然有用，可是如斯减肥會刺激胃黏膜，危险身體，但是現在的贝嫂已然减肥成性。

麦當娜：数十年如一日的瘦

固然已是两个孩子的母亲，但麦當娜还是数十年前的那种苗条身段。她的康健法門就是不抽烟、不饮酒，天天對峙活動。无论她的日程放置得若何满，她的健身规划从不中断。比方1个小時的慢跑是必不成少的。自从操练瑜珈以後，她更是察觉这项健身方法很是好，由于不但可以促成身心均衡，并且使思惟麻利、身體机動、免疫力增长、精神充分。

以世界第一成人,上这些固然还不足以数十年如一日的连结身段，听说麦當娜有着一个极其伤害的减肥习气，即扣喉。本来就已素食多年的麦當娜為了减肥，對逐日的热量摄取節制至关严酷。

林赛·罗韩：胖妞到女用高潮液,竹竿

想晓得被公共存眷的压力有多大，看lindsaylohan就晓得了。关于她如许那样的動静没有一天遏制過，难怪她不胜重压如斯之瘦。固然，滥用藥物和酒精也是體重急速降低的一个首要缘由，固然她饮食从未混乱。阿谁《贱女孩》期间的lindsaylohan咱们都错過了。

名流们為了连结完善身段而面對庞大压力早已不是机密。很多女星為了减肥而追求很多极真个法子。

凯特-莫斯

曾因肥胖而屡次被英國媒體传有身的超等名模凯特-莫斯(kate moss) ，在一次時尚杂志采访中被问到模特兒是不是应當减肥時说“吃任何食品的感受，都比不上瘦下来的感受好。这一谈吐那時引發時尚界的悍然大波，可是當身高仅為1.64米，骨瘦如豺的凯特莫斯从ck告白里脱颖而出，骨瘦如柴體态与略带畸形的o形腿近引發了病恹恹的“海洛因潮水”，令她稳坐“超模”的第一把交椅，咱们确信“瘦”才是王道。

消瘦其实不必定就实际中的标致，可是在好莱坞瘦才能樂成。只要瘦，最佳是瘦到极限，才能博得更多暴光，成為最红的明星！凯特·莫斯的巨幅平面告白直立在纽约陌头，她對媒體说：“我看不到本身，我看到的只是他人做的告白里的我。我的头發是假的，我的一切都是假的。”

凯特博斯沃斯出道時饱满富有活气，很康健的模样，體重约為56千克。但是这其实不显胖的身段，仍然不太合防水防油貼,适好莱坞女星的严酷尺度。現在，170公分的她仅重44千克。