現代時尚減肥交流論壇
標題:
No.10 泡澡舒壓
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作者:
admin
時間:
2016-5-9 16:50
標題:
No.10 泡澡舒壓
原標題:健康
瘦身
:堅持10個簡單好習慣 輕松做個瘦子
上班族大部分一整天的時間都坐在電腦前,
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,往往造成下半身肥胖與水腫問題,回傢後可以泡澡改善末梢微循環,噹身體循環變好了,
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,不好的廢物自然就能被代謝掉.
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No.10 泡澡舒壓
No,
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.9 清淡少鹽
鹽分是水分囤積最大的主因,
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,也就是水腫的主要兇手,
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,減少鹽分的懾取可以改善這方便的問題,
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,也能讓身體感覺更健康輕盈.
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