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    <title>台北現代時尚減肥交流論壇 - 時尚瘦身</title>
    <link>https://yhzy.com.tw/forum-39-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 時尚瘦身</description>
    <copyright>Copyright(C) 台北現代時尚減肥交流論壇</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Wed, 19 Aug 2026 01:40:37 +0000</lastBuildDate>
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      <title>台北現代時尚減肥交流論壇</title>
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      <title>七大政策力促減重門診建設</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-3001-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[焦点内容：环抱八個方面體系論述，包含准确認知、毕生辦理、自動监测、均衡炊事、對峙活動、杰出睡眠、科學減重、全家康健桃園玄關門,，说明體重與康健的瓜葛及分人群辦理要点。

施行辦法：體例并公布常識内容，经由過程家庭、社區、黉舍等多渠道鼓吹推行，晋升信息传 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 17:26:26 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>多學科协作,無锡市属醫院“體重管理門診”各有特色</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2986-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[24岁的李涛（假名）近期前去南京醫科大學從属無锡人民病院病院就醫。身高近1.75米的他體重100千克，BMI高达33kg/m²，并伴随高脂血症、脂肪肝減脂茶,等并發症。“再不減重，找事情都受影响。”小李坦言，他曾測驗考試断食、练習营等法子，却屡屡失败。在人民病院内排泄 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:51:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科學減重更有“醫”靠</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2971-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中間冲破傳统单一診療模式，立异打造多學艾灸罐,科协作（MDT）診療平台。經由過程跨學科專家團隊的合作無懈，可為患者供治療牛皮癬,给全方位、邃補腎中藥,密化的康健评估，并据此量身定制個性化養分方案，全方位、全生命周期地知足體重辦理需求。

特點上風争先看！

深 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:37:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有效瘦身的科學路径,養成這3個习惯,健康減肥</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2956-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[減肥不即是不吃，而是吃對食品。公道減肥應当节制总热量摄取，同時包西紅花,管養分平衡。逐日削減500-800千卡的摄取量，可以實現每周0.5-1千克的康健減重速率。

详细来讲，一個科學的減肥餐盘應当是：蔬菜占一半，優良卵白質占四分之一，全谷物占四分之一，再加之适当 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:21:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康知识丨五種方法帮您科學減重</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2941-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[用全谷物、杂豆类、薯类等優良碳水化合止汗露,物替换精制米面。全谷物如燕麦、糙米、黑米保存了麸皮和胚芽，富含B族维生素、矿物资和炊事纤维；杂豆类如红豆、绿豆、鹰嘴豆则供给了優良植物卵白和抗性淀粉。建议采纳“1/3 粗杂粮 + 2/3 精粮”的黄金搭配，既包管養分又 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:07:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>管住嘴 迈開腿 吃動平衡好減肥</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2926-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[吃動平就是遵照热力學的能量守恒定律。咱們在前文说到肥胖的焦点是，“脂肪异样蓄积”，從“能量均衡”角度来讲，現中華貔貅館,代糊口方法中高热量饮食（吃）大于静態化损耗（不活動）這一失衡是重要缘由。以是“以康健需求為饮食方针”，吃動均衡就是體重辦理首選的重 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 08:16:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>兖州区中醫醫院、区铁路醫院参加区衛健局组织的衛生监督宣傳月启動...</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2911-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[為深刻贯彻落實衛生康健监視鼓吹事情，晋升大眾康健平安意識和法治觀念，5月10改善經痛,日，区中醫病院、区铁路病院组织醫護团队加入由衛健局组织的 衛生监視鼓吹月启動典礼 勾當。

勾當現場，两院加入勾當的职員展開康健咨询和义診辦事，向大眾普及摄生常識及衛生法令 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 08:04:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>170斤重度肥胖脂肪肝,中醫调理2個月瘦40</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2897-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[17西紅花,0斤重度肥胖脂肪肝，中醫调節2個髮際修容神器,月瘦40斤！我以前門診上的一名患者，43岁的一名大姐，身高166 厘米，體重170斤，属于重度肥胖了。這位患者是經由過程朋侪的先容，找到了我，但愿我能帮她減肥

這位患者有重度脂肪肝，舌头厚重，舌苔白腻，一圈有 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 08:37:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>春天減肥中醫看法</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2882-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[從季候與人體瓜葛角度

中醫認為春季是万物發展、阳氣上升的季候，人體阳氣也适應天然起头生發。此時新陈代谢逐步加速，是減肥去黑頭粉刺洗面乳,的好機會腰椎牽引器,。若能适應天時，公道減肥，可借助天然之力，使減肥结果事半功倍。

從減肥法子角度

- 饮食调節：春天 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 08:24:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>潘粤明成功減重,帅气逆袭!明星們果然都是玩着減肥的!</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2867-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你有無感觉，看到贾玲猖獗減肥，瘦身樂成後那身腹肌，就像瞥見春季里的第一朵花同样冷艳？一年的時候，她減掉了100斤，這一行為不但震動了無数吃瓜大眾，也讓寻求健身的朋侪們自愧不如。

咱們為甚麼那末恋慕他們？莫非只由于他們的身段辦理技能出眾？黄晓明也是個典范 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 08:37:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>娱樂圈中瘦骨嶙峋的女明星,體重不到90斤,有一位甚至瘦到變形</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2852-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在文娱圈，女明日本減肥藥推薦,星們一向以纤瘦為美的尺度寻求着本身的身段。

在拍摄《热辣滚烫》時代，贾玲為了塑造脚色，先增重40斤，随後又減掉了100斤。從最初的宽鬆活動打腳後跟疼痛止痛貼,扮，到最後的海浪發型搭配連衣裙，她的形象被網友們称颂為到達了新的標致 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 08:24:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫提高代谢減肥,科學方法打造健康身材</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2837-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[從中醫角度来看，代谢是人瘦身燃脂丸,體内部的一個很是繁杂的進程，它触及到很多脏腑和經络的功效。是以，要提高代谢，必要综合斟酌多種身分。

如下是一些中醫減肥法子，可以帮忙提高代谢:

饮食调节：中醫認為，饮食不妥是致使肥胖的重要缘由之一。是以，經由過程调解 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 07:42:48 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>中醫減肥療法:傳统智慧瘦身新體驗</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2822-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、中醫認為，減肥療法的焦點是和谐體内的阴阳均衡和蔼血通顺，而肥胖的重要缘由是體内阴阳不服衡，食欲亢進，内排泄混乱等身分。是消脂茶,以，經由過程中醫的法子和谐體内的阴阳均衡和蔼血通顺，才能有用地醫治肥胖症。

二、中醫認為，減肥療法應當按照個别差别，選 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 07:31:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>減肥就是最好的醫美,成功減肥的12位明星,一個比一個厉害!</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2807-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[樂成減肥堪比整容，不但表面面目一新，气質也随之晋升。正所谓“一胖毁所有”，瘦下来不但讓人更自傲，還能成為更好的本身。看看那些樂成瘦身的明星，他們的每张照片都是我減肥的動力。

林昭邢

邢昭林曾一度體重到达260斤。那時的他，臉庞圆润，五官显得普通無奇，肩 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 07:19:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>公司举辦減肥比赛,減一斤奖50元!員工的操作亮了</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2792-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有人5點起床跑步，網友：還缺人嗎

7月11日下战书，記者找到了這家公司。采访中得悉，本来這份《通知》出生的初海綿切割代工,志，竟是公司老板一小我減肥太無聊，想拉同事“入伙”。

固然，同事們也是绝不示弱，纷繁應战，“10斤起，不克不及讓他绝望！”。

在公司大 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 08:59:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>九款神奇減肥餐谱,讓你瘦身美味又健康</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2777-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[#康健食物分享# 在咱們查询拜访中的超50%受访者暗示巴望減肥而很多人犯難若何筛選有用的減重食物，常常仅存眷如白米饭或面條之類的傳统主食。在此，咱們很是赞成@姚小谦的适用建议。對那些巴望塑身却無從下手的你而言，她的分享绝對刀具收納架,值得鉴戒。

尊重的读者朋 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 08:47:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>減肥餐也能巨好吃!五道減肥美食!好吃又营养,隔壁小孩都馋哭了</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2762-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[菜式做法也很是腳臭治療,简略，美食大圖搭配简便了然的步调，即便是厨房小白也能輕鬆上手。

若是想带着家人一块兒瘦下来，或帮忙家人调节體質，那末這關節痛止痛噴霧,本书绝對是一本绝佳的家庭減脂摄生册本。

人體所需的几大养分物資：碳水、卵白質、脂肪、维生素，缺 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 08:35:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>最强減肥4步骤,教你怎样健康瘦,简单又方便</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2747-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[夙起30分钟活動，焚烧脂肪一成天

一日之计在于晨，夙起活動時損耗的脂肪是日常平凡的N多倍，不管是做甚麼活動都能很好的保持一成天的脂肪组织血流量最高浓度。以是天天夙起活動30分钟，讓一成天都在損耗脂肪，何樂而不為呢。

減肥步调二 

交织锻鍊，加强燃脂结果

若 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 05:20:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>美食爱好者的減肥方法:10個不損健康的瘦身技巧</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2732-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[将蔬菜和瓜果摆在丰厚的餐桌上，你會發明這些多彩的食品不但使人馋涎欲滴，并且還富含各類维生素和矿物資。

用它们来取代高热量的甜點或零食，既知足了味觉上的享受，又削減了卡路里的摄取。

2. 公道搭配主食和卵白質

主食是咱们饮食布局的首要構成部門，但選擇康健 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 05:09:07 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>浮夸不管用,陈志朋被赘肉抢風頭!減肥磨人,明星又...</title>
      <link>https://yhzy.com.tw/thread-2717-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[陈志朋表态上海時装周秀场走秀，斗胆的造型却远没有肚子上的赘肉来的抢眼。究竟结果明星也是人，哪有那末多吃不胖體質，明星长肉肉是當真的，可节制體重更是“狠”的很當真！

都说四月不減肥，蒲月徒伤悲，炎天就要到了，你莫非還要继续胖下去嗎？人人都想要成為更瘦 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 05:19:12 +0000</pubDate>
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