台北現代時尚減肥交流論壇

標題: 2016-05-04 22 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2016-5-9 18:57
標題: 2016-05-04 22
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp發表時間:2016-05-04 22:45,頂級渡假島嶼
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&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp科壆飲食計劃: 早上吃的營養點,板橋當舖,中午吃的豐富點,媽媽禮服,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次,歐洲蜜月,每次最少40分鍾,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈,信義區抽水肥。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科壆減肥計劃,包括:藥物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等,寵物住宿




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