一份合格的減肥餐,只需简单的三種食材就可以了,低卡低脂還好吃
你對夸姣身段的渴求，远弘远于對美食的需求的時辰，你便可以樂成減肥，若是減肥不下来，那是由于你對標致身段的渴求還堆高機,不敷。標致，那是必定要必要的，可是，減肥的法子也是有不少，你要找一個讓本身高兴的法子。
不少姐妹們減肥最首要的是管不住本身身體美白乳,的嘴，常常下定刻意今後但對美食的渴求仍KUBET,是节制不住。今天给大師分享一道超等低卡低脂的減脂餐，只必要三種食材一種调料便可以了。
食材：黄瓜、熟鸡蛋、金针菇；
调料：油醋汁；
做法：
一、将黄瓜切块，熟鸡蛋切块可以弥补卵白質，参加烫熟的金针菇，弥补炊事纤维；
二、将筹备好的食材放在盘子中，淋上油醋汁，其他任何调料都不消放了，搅拌平均；
三、一耳鳴貼,份好吃又养分的低卡低脂減肥餐就行了。
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