從中醫角度看,你是哪種肥胖,如何對症減肥?

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肥胖的人略微活動城市呈現气短、胸闷，乃至呈現头晕、吐逆、恶心等症状。中醫文献有"減肥水果汽車清新除臭劑,, 肥人多痰"的论點，這類痰指的是脂肪過量。痰火重性格浮躁，易於發脾甘草枇杷,性、愤怒，這些問题可以用宽胸化痰法化痰止咳食物,最為符合。

活血行瘀法

肥胖的人體内脂肪多，輕易呈現動脉硬化，出格是心脑血管病變，活血行瘀的藥物可以扩大動脉，增长血流量，低落血脂。

穴位推拿減肥法

穴位推拿減肥法，從上至下，自前去落後行推拿按摩，有升阳降阴，振奋十四經經络之气，買通全身經脉的感化。可避免气血瘀滞，活血行气，化痰祛風，對强健的失眠治療噴霧,肥胖人有较好的療效。