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    <title>台北現代時尚減肥交流論壇 - 導讀 - 最新回復</title>
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    <description>最新回復</description>
    <copyright>Copyright(C) 台北現代時尚減肥交流論壇</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 17:02:03 +0000</lastBuildDate>
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      <title>台北現代時尚減肥交流論壇</title>
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      <title>2025醫院開設體重門診,減肥要開始收费了?</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2997</link>
      <description><![CDATA[病院設立激活毛囊,體重門診，其實不象征着今後減肥都要起頭收费。對付一些輕度超重或肥胖的人来讲，經由過程公道饮食、适當活動等方法，彻底可潤喉茶,以自行減肥。而對付一些超重或肥胖较為紧张，已影响到身體康健的人来讲，去病院的體重辦理門診追求專業帮忙前列腺治療 ...]]></description>
      <category>減肥產品交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 10:01:24 +0000</pubDate>
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      <title>远離肥胖,體重管理門診助力健康減重</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2996</link>
      <description><![CDATA[我院“體重辦理門診”會聚了全科醫學科解酒茶,、内排泄科、養分引导醫師等多學科專家，致力于供给體重全周期的精准辦理辦事。咱們致力于提高住民的體重辦理意識，鞭策康健糊口方法的構成，進而晋升全民康健素養，并有用改良部門人群的體重异样状態。咱們的方針是為你量 ...]]></description>
      <category>生理期減肥法</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 10:00:14 +0000</pubDate>
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      <title>體重管理門診爆火,醫生揭秘健康減重不反弹的秘诀!</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2995</link>
      <description><![CDATA[對付儿童青少年，家长必要参照儿童青少年發展發育曲線，存眷孩子發展發育状態是不是正常。“咱們既要避免呈现‘小芽菜’，也要避免呈现‘小胖墩’”。

02 科學體重辦理原则

國度衛健委相干卖力人用简略几句话归纳综合了科學體重辦理的精華：“經由過程公道的炊事、養 ...]]></description>
      <category>減肥方法交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:59:12 +0000</pubDate>
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      <title>「特色專病門診」體重营養干預門診</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2994</link>
      <description><![CDATA[糊口中的您是不是一样有體重方面的困扰：逐步隆起的肚腩，日趋升高的查抄指標，又或日渐瘦弱的脸庞，想胖却怎样也吃不胖的“修长”身段……點黑痣藥水,不消怕，今天，咱們為您先容山东第一醫科大學從属省立病院（山东省立病院）特點專病門診——體重養分干涉干與門診！
 ...]]></description>
      <category>明星減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:58:17 +0000</pubDate>
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      <title>汉源县人民醫院減重門診:科學減重的新時代開启</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2993</link>
      <description><![CDATA[李傲大夫在減重范畴具有扎實的學術及临床履歷。在減重方面，他长于采纳科學饮食方案，連系中西醫雙效減重法子抗皺面霜抗老化保健食品,,，帮忙患者實现康健有用的減重方針。同時，他注意举動重塑练習，經由過程創建“三餐打卡+饮食日志”轨制，渐渐改正患者的不良饮食習 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:57:24 +0000</pubDate>
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      <title>科學減重,健康同行!古田县醫院體重管理門診正式開診!</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2992</link>
      <description><![CDATA[迩来微信改版，常常有读者朋侪错過清洗馬桶產品,推送，列位记得點击上方文字：‘’咱們GT‘’，在點右上角三個點把本公家号設置為星標，便可以第一時候看到文章推送，不错過每份動静。

跟着糊口方法的扭转，肥胖及相干代谢性疾病已成為影响住民康健的首要問題。為知足 ...]]></description>
      <category>瑜伽減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:56:38 +0000</pubDate>
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      <title>803家醫療機構開設健康體重管理門診</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2991</link>
      <description><![CDATA[康健體重辦理門診重要展開科學评估超重肥胖通水管,缘由、制定個性化減重方案、协助举行康健體重辦理和增强康健教诲四項辦事。今朝，山东有803家醫療機構開設了康健體重辦理門診（或減重門診、肥胖診療門診、體重門診等），此中三级165家、二级278家，303家展開多學科结 ...]]></description>
      <category>腹部減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:55:42 +0000</pubDate>
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      <title>國家版減肥指南發布,減重代谢門診建設方案助力临床</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2990</link>
      <description><![CDATA[· 可按照分歧個别根本代谢率和身體勾當响應的现實能量必要量，别離赐與超重和肥胖個别85%和80%的摄取尺度，以到达能量负均衡，同時能知足能量摄取高于人體根本代谢率的根基需求，帮忙減重、削減體脂。

· 可除腳臭方法,按照身高（cm）減去105计较出抱负體重（kg），再 ...]]></description>
      <category>醫美減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:54:45 +0000</pubDate>
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      <title>重庆各大醫院減肥門診助力健康減肥新風尚</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2989</link>
      <description><![CDATA[戒烟門診已陆续在重庆醫科大學從汐止足浴包,通馬桶,属第一病院、重庆醫科大學從属第二病院等醫療機構開設，為烟民供给專業的戒烟引导和帮忙。新增門診為去濕氣食物,公家供给多样化康健辦事。同時，睡眠門診也在重庆市第五人民病院、重庆市渝北區人民病院等病院表態，存 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:53:56 +0000</pubDate>
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      <title>國家衛健委推體重門診,體重异常標准及輕鬆減肥法解读</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2988</link>
      <description><![CDATA[近日，國度衛健委主任雷浪潮在十四届天下人大三次集會记者會上暗示，将指导醫療衛朝气構設立體重門診，為受體重問題困扰的住民供给專業咨询情况和平台。這一行動旨在推動慢性養生泡腳藥包,病防控事情，出格是體重辦理事情，提倡康健糊口方法。那末，體重到达几多必要就 ...]]></description>
      <category>減肥門診</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:52:56 +0000</pubDate>
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      <title>重庆各大醫院响應國家減肥号召開設減重門診</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2987</link>
      <description><![CDATA[其他病院如第2電動止鼾器,、第三病院及刷卡換現金,儿童病院，供给多種類型減重和養分門診支撑。對付那些體重超標且難以經由過程通例法子減肥樂成的人群，和呈现肥胖相干症状或得了代谢性脂流茶,疾病的患者，這些門診無疑是追求專業帮忙的好支票借款,去向。同時，女性肥 ...]]></description>
      <category>健康減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:51:57 +0000</pubDate>
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      <title>多學科协作,無锡市属醫院“體重管理門診”各有特色</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2986</link>
      <description><![CDATA[24岁的李涛（假名）近期前去南京醫科大學從属無锡人民病院病院就醫。身高近1.75米的他體重100千克，BMI高达33kg/m²，并伴随高脂血症、脂肪肝減脂茶,等并發症。“再不減重，找事情都受影响。”小李坦言，他曾測驗考試断食、练習营等法子，却屡屡失败。在人民病院内排泄 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:51:19 +0000</pubDate>
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      <title>一直減肥還瘦不下来?鬆江這家醫院的體重管理門診来支招</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2985</link>
      <description><![CDATA[那末，事實该若何辦理體重呢？起首應果断本身是不是属于肥胖，有几個明白的指標可以参考。鬆江病院内排泄科主任醫師张丽娟先容，第機車借款免留車,一個大師较為认識的指標是體脂指数（BMI），计较法子為身高（公斤）除以體重（米）的平方。對付中國人来讲，體重指数大于 ...]]></description>
      <category>快速減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:50:21 +0000</pubDate>
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      <title>全家減肥总動員!124斤妈妈40天带老小共減40斤</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2984</link>
      <description><![CDATA[凌晨5點的厨房里，124斤的李密斯将藜麦粥盛進碗中，客堂里丈夫带着儿子做開合跳，婆婆在陽台拉伸——這是山东临沂一個平凡家庭對峙了40天的減重平常。7月初，當全家站上體重秤時，一串数字激發喝彩：累计減重40斤降血糖藥物,！這場由妈妈倡议的“家庭康健革命”，正為科 ...]]></description>
      <category>減肥中醫</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:49:28 +0000</pubDate>
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      <title>支持醫療衛生機構開設體重管理門診</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2983</link>
      <description><![CDATA[在天下爱國衛生月根本上，明白每一年四月為康健四川勾當月；劃定重點大眾場合理當按照生齿密度、流量公道计劃结構大眾茅厕及男女厕位比例、第三洗手間数目；鼓動勉励全社會介入減盐、減油、減糖等康健饮食举措……3月26日，在四川省第十四届人大常委會第十八次集會上， ...]]></description>
      <category>減肥餐</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:48:33 +0000</pubDate>
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      <title>體重門診到底能干啥</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2982</link>
      <description><![CDATA[腰围太大，體重超重，有人乃至得了慢性病……3月9日，國度衛生康健委員會主任雷浪潮在民生主題记者會上暗示，将延续推動“體重辦理年”举措，指导醫療衛朝气構設立體重門診。一時候，體重門診在網上彀下引發除腳臭產品,热议。3月11日，人民日報法人微博倡议關于體重辦理 ...]]></description>
      <category>減肥產品交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:47:29 +0000</pubDate>
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      <title>如何帮助孩子科學減重?“體重門診”已就位!适合這些人群→</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2981</link>
      <description><![CDATA[腰围太大，體重超重，有人乃至得了慢性病……3月9日，國度衛生康健委員會主任雷浪潮在民生主題记者會上暗示，将延续推動“體重辦理年”举措，指导醫療衛朝气構設立體重門診。一時候，體重門診在網上彀下引發热议。

各地很多病院已設立體重辦理、減重多學科结合等門診。 ...]]></description>
      <category>生理期減肥法</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:46:54 +0000</pubDate>
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      <title>醫院體重門診的作用、學科领域及适合人群</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2980</link>
      <description><![CDATA[體重辦理門診是一個多學科结合斷痔膏,的診療平台，會聚了普外科、内排泄科、養分科、中醫科、活動醫學科和生理染眉膏,科等范畴的專家。這些專家将配合為患者供给周全的體重辦理辦事。内排泄科卖力调理患者的内排泄體系，并监測相干指標；養分科则按照小我环境翻譯社,制 ...]]></description>
      <category>減肥方法交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:46:06 +0000</pubDate>
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      <title>威海市立醫院肥胖門診的開設及體重管理的重要意義</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2979</link>
      <description><![CDATA[東元服務站,世界衛生组织早于1997年便指出，肥胖是一種慢性疾病，需在正規醫療機構接管综合评估與醫治。肥胖的診断触及身體質量指数（BMI）、腰围、腰臀比、體脂率及身體脂肪散布等多個指標。按照這些指標，身體質量指数在24-28之間被視為超重，28-32外用氨糖凝膠, .5為 ...]]></description>
      <category>明星減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:45:14 +0000</pubDate>
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      <title>哈醫大一院的新举措:減重與代谢專科門診的成功經驗</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2978</link>
      <description><![CDATA[自2月11日起，哈醫大一院普外科“肥胖與代谢外科”專科門診在哈醫大一院南岗院區門診每周六上午准期開診。開隔離霜,診伊始，便有来自省内及周邊地域的十余位肥胖患者前来哈醫大一院普外科“肥胖與代谢外科”專科門診追求醫治。赵磊副主任醫師，作為哈醫大一院普外科“減 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:44:18 +0000</pubDate>
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      <title>丽岙街道社區中醫減重:從荣誉到實践的全面解读</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2977</link>
      <description><![CDATA[在颠末两個月的醫治後，许師长教師的體重显著降低，并感觉到康健和精力状况的改良。在醫治時代，许師长教師展示出了高度的共同度，他逐日對峙線上打卡，具體记實本身的饮食环境和身體反清潔面膜棒,响。中醫科減重團隊则全程举行在線引导，根据许師长教師的代谢變革和所 ...]]></description>
      <category>瑜伽減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:43:13 +0000</pubDate>
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      <title>醫院肥胖診療門診的設立與規范管理</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2976</link>
      <description><![CDATA[比年来，我國成年超重/肥胖率延续爬升，截至2023年已高达50.7%，肥胖激發糖尿病、血汗管疾病等多種慢性病。肥胖問題已然成為公家康健的重大挑战。這一征象不但侵害了個别形象，更與2型糖尿病、血汗管疾病等慢性病的產生紧密親密相干。据统计，每一年因肥胖致使的灭亡人 ...]]></description>
      <category>腹部減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:42:15 +0000</pubDate>
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      <title>古田县醫院體重管理門診正式運营,提供全方位體重解决方案</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2975</link>
      <description><![CDATA[為知足全民對康健糊口的寻求，并為超重增大藥,、肥胖及代谢混乱的患者供给科學的減重引导，古田县病院于6月2止汗劑,8日盛大開設了體重辦理門診。在腰椎牽引器,揭牌典礼上，副县长李杰、县衛健局局长林剑華、县总病院副院长魏書城、副院长林義兆，和多位養分與代谢范畴的 ...]]></description>
      <category>醫美減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:41:19 +0000</pubDate>
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      <title>多學科协作!济南市第七人民醫院開設體重管理联合門診</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2974</link>
      <description><![CDATA[济南市第七人民病院開設體重辦理结合門診，依靠普外門診（養分門診）、内排泄門診、針灸按摩門診、中醫門診、妇產門診（女性及孕產妇體重門診）、儿保門診（儿童體重門診）等多學科專家團隊創建體重结合門診診室，展開體重辦理診療勾當，構成以多學科协作為焦點的診療門 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:40:24 +0000</pubDate>
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      <title>體系化建設助力醫院高質量發展</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2973</link>
      <description><![CDATA[普瑞森團體經由過程技能立异，将傳统門診辦事進级為智能修補刷,康健辦理平台，笼盖學龄儿童、孕產妇、老年人及职業人群，實现全生命周期康健干涉干與。

同時，連系國度“體重辦理年”勾當，病院可經由過程減重門診展開康健宣教、饮食引导、活動病愈及生理教导，構成康 ...]]></description>
      <category>減肥門診</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:39:39 +0000</pubDate>
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      <title>董志勇主任門診</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2972</link>
      <description><![CDATA[●在國際知名期刊《Theranostics》《Cochrane Syst Rev》《Obes Surg》等颁發多篇論文，最高清洗馬桶產品,影响因子15分

●承當多項省级课題，主编/参编專著5部，已颁發中英文論著153篇，此中第一/通信作者66篇

●重要從事肥胖與代谢、胃肠肿瘤、腹壁疝外科临床和科研 ...]]></description>
      <category>健康減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:38:53 +0000</pubDate>
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      <title>科學減重更有“醫”靠</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2971</link>
      <description><![CDATA[中間冲破傳统单一診療模式，立异打造多學艾灸罐,科协作（MDT）診療平台。經由過程跨學科專家團隊的合作無懈，可為患者供治療牛皮癬,给全方位、邃補腎中藥,密化的康健评估，并据此量身定制個性化養分方案，全方位、全生命周期地知足體重辦理需求。

特點上風争先看！

深 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:37:47 +0000</pubDate>
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      <title>從特色診療到管理:多學科減重代谢門診建設方案</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2970</link>
      <description><![CDATA[但是，傳统減重模式常常依靠单一科室（如内排泄科或養分科），缺少體系化、個性化的全程辦理，致使患者允從性低、減重结果不不乱。是以，扶植多學科协作（MDT）的減重代谢門診，交融智能监測、精准養分、活動病愈和代谢修复，成為晋升临床效能的關頭。

減重代谢門診： ...]]></description>
      <category>快速減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:36:44 +0000</pubDate>
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      <title>一站式解决肥胖與代谢難題,肥胖代谢病MDT門診開診啦!</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2969</link>
      <description><![CDATA[針對體質量指数到达超重或肥胖尺度，陪伴或不陪伴肥胖相干代谢病的患者举行结合會診周全评估代谢指標，精准果断肥胖類型及病因，严酷把控顺應症及危害评估，為後续醫治供给正确根据。

個性化醫治方案

養分干涉干與

養分科專家根据患者身體状態、饮食習气及代谢需求， ...]]></description>
      <category>減肥中醫</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:35:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>告别“胖”烦恼,減重門診到底是什麼?</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2968</link>
      <description><![CDATA[大夫一般德尚汽車,會對患者举行周全身體查抄，计较出能量摄取值，為患者供给合适的減重炊事模式，同時共同患者糊口方法制订個性化減重方案；後期經由過程按期复診监測減重進度、指標變革环境，實時领會碰到的問題和坚苦。

大夫给出的個性化減重方案一般包含饮食、活動 ...]]></description>
      <category>減肥餐</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:35:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中日友好醫院多科室醫生奉上权威減重攻略,揪出“隐形的胖子”</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2967</link>
      <description><![CDATA[在本年天下两會時代，國度卫健委主任雷浪潮花了7分钟谈體重辦理。据卫健委公布的《體重辦理引导原则（2024年版）》，有钻研展望，若是得不到有用停止，2030年我國成人超重肥胖率将到达70.5%，兒童超重肥胖率将到达31.8%。“國度喊你減肥”同样成為一件值得全社會器重的 ...]]></description>
      <category>減肥產品交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:30:19 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>科學甩肉,健康一夏!健康中國行動引领減重新趋势</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2966</link>
      <description><![CDATA[“科學減重，要将體重降到正常值并持久連结。”熊非夸大，“杰出的饮食辦理是減重的根本，‘減肥三分靠练、七分靠吃’是有必定事理的。”

主食選擇是減重饮食的关头。應選擇紫薯、马铃薯、杂粮等供给手機a片,能量较慢的食品，這種食品在人體内分化较慢，损耗能量多，供 ...]]></description>
      <category>生理期減肥法</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:29:39 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>醫學體重管理火了!协和專家:照着做,月瘦10斤不反弹</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2965</link>
      <description><![CDATA[\&quot;3個月瘦了72斤！\&quot;這不是減肥告白，而是驅蟑膏,北京协和病摩飛便攜榨汁桶,院體重辦理門诊的真實案例。25岁的小王因BMI高达49.8被诊断為綦重度肥胖，颠末多學科專家结合制订的個性化方案歐冠盃,遊戲機充電寶, ，現在已乐成減掉近一半過剩體重。這一案例暗地里，折射出我 ...]]></description>
      <category>減肥方法交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:28:58 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>醫學視角下的健康減肥指南:饮食、運動與习惯的完美结合</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2964</link>
      <description><![CDATA[因為每小我的身體前提、饮食习气和活動能力各有差别，是以，在制订減肥方案時，應充實斟酌到這些個别差别。建议追求專業大夫或養分师的建议，按照小我环境制订唯一無二的饮食和活動规划。同時，按期追踪體重、體脂率等关头指標，以便当令调解減肥计谋。

综上所述，要想 ...]]></description>
      <category>明星減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:28:05 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>科學減重+中醫智慧,开启體質调理新方式</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2963</link>
      <description><![CDATA[❺ 養分支撑调护：中醫饮食保養夸大“藥食同源”，按照肥胖者的體質和病因，制订公道的饮食规划。如脾虚湿阻型肥胖者，宜食用山藥、薏米、红豆等健脾利湿的食品；胃热湿阻型者，宜食用绿豆、冬瓜、黄瓜等清热利湿的食品。同時，中醫提倡“七分饱”，防止暴饮暴食，連结 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:27:06 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>多地醫院“減重門诊”火了!中醫埋线+運動處方,科學減肥新趋势</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2962</link>
      <description><![CDATA[王琼，李梅. 《中醫埋线醫治肥胖的钻研希望》 [J]. 中國中醫藥信息杂志, 2022.

张伟，刘洋. 《活動處方在肥胖辦理中的利用》 [洗腳皂,J]. 中鼎祚動醫學杂志, 2023.

國度卫生康健委员會. 《中國住民炊事指南（2022頭皮癬藥膏,）》.

為甚麼病院的“減重門诊”忽然火了 ...]]></description>
      <category>瑜伽減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:26:23 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>“體重管理”三年行動 這次減肥你一定行!</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2961</link>
      <description><![CDATA[跟着慢性病防控成為國度康健计谋的焦點议题，體重辦理作為首要抓手被正式纳入國度举措计划。2025年3月9日，國度卫生康健委员會主任雷浪潮在十四届天下人大三次集會记者會上颁布發表，启動“體重辦理年”3年举措，经由過程普及康健糊口方法，增强慢性病防控，出格是體重 ...]]></description>
      <category>腹部減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:25:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>醫生自开處方42天狂瘦48斤!曾被人笑称:減重醫生却是胖子?</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2960</link>
      <description><![CDATA[減重進程中，张大夫也美白牙膏,碰到了很多\&quot;拦路虎\&quot;。有一次单元會餐，同事们纷繁劝酒，张大夫直接亮出本身的減重规划和體檢陈述，大师不单再也不瘦身霜,劝，反而對他另眼相看。另有一次出差，旅店餐厅满是高热量食品，他爽性去超市买了水煮鸡胸肉和沙拉，固然味道寡淡， ...]]></description>
      <category>醫美減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:24:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>甲減患者必看!這套減肥法,讓你瘦出“新高度”!</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2959</link>
      <description><![CDATA[饮食节制對付甲減患者減肥相当首要。要包管摄取足够的卵白質，如關節痛藥膏,瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以保持身體正常運转。多吃新颖蔬菜和瓜果，供给豐硕的维生素和炊事纤维，促成肠道蠕動。同時，要严酷节制碳水化合物和脂肪的摄取，防止食用高糖、高脂肪的食品，如 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:23:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康減肥方法以及建议</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2958</link>
      <description><![CDATA[減肥的焦點在于缔造热量缺口（即损耗的热量大于摄取的热量），同時連结康健的饮食和糊口方法。如下是一些科學、可延续的減肥建议：

1、饮食节制（70%的減肥结果来自饮食）

节制总热量摄取口臭如何治療,

计较逐日根本代谢（BMR）和勾当损耗，設定公道的热量缺口（一般 ...]]></description>
      <category>減肥門診</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:22:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>营養科醫师给你減肥“安全感”</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2957</link>
      <description><![CDATA[自國度延续推動“體重辦理年”举措以来，很多病院开設吳紹琥,了體重辦理、減重多學科结合等門诊。但很多人仍有疑難：減肥，必定要去病院嗎？

北京协和病院康军仁，自2014年起展开醫學養分減重的临床和科研事情，是一名累计接诊近万例、3年帮忙2000余名患者“甩肉”超万 ...]]></description>
      <category>健康減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:22:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有效瘦身的科學路径,養成這3個习惯,健康減肥</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2956</link>
      <description><![CDATA[減肥不即是不吃，而是吃對食品。公道減肥應当节制总热量摄取，同時包西紅花,管養分平衡。逐日削減500-800千卡的摄取量，可以實現每周0.5-1千克的康健減重速率。

详细来讲，一個科學的減肥餐盘應当是：蔬菜占一半，優良卵白質占四分之一，全谷物占四分之一，再加之适当 ...]]></description>
      <category>時尚瘦身</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:21:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康減肥该怎麼吃?國家指南手把手教你</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2955</link>
      <description><![CDATA[起首，节制总能量摄取是关头。指南建议，逐日能量摄取均匀低落30%～50%，或削減500～1000kcal。详细来讲，男性逐日摄取1200～1500kcal，葉亞宜, 女性1000～1200kcal。

在食品選擇上，優先選擇低脂、低糖、高纤维的食品：

主食：以全谷物為主，如糙米、燕麦、藜麦等， ...]]></description>
      <category>快速減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:20:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>國家喊你減肥啦!解锁健康減重秘籍</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2954</link>
      <description><![CDATA[果断是不是肥胖，體質指数（BMI）是经常使用且便捷的指標，经由過程 BMI = 體重（kg）÷ 身高（m）² 這個公式就可以輕鬆计较。我國康健成年人的 BMI治療過敏性鼻炎, 正常范畴在 頸椎痛貼布推薦, 18.5 至 24 之間；BMI 處于 24 至 28 区間，属于超重；一旦 BMI 到达或跨 ...]]></description>
      <category>減肥中醫</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:19:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫西醫诊所温馨提示降脂減肥是一個很常见也很重要的健康目標</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2953</link>
      <description><![CDATA[“降脂減肥”是一個很常见也很首要的康健方针。它凡是象征着削減體内脂肪含腳臭噴霧,量（特别是内脏脂肪），同時节制體重在康健范畴内。這不但能改良體型，更首要的是能显著低落患血汗管疾病、糖尿病等慢性病的危害。

如下是一些科學、康健且可延续的降脂減肥法子：

 ...]]></description>
      <category>減肥餐</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:18:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>國家卫健委新發布減肥指南:科學膳食運動并重,助力健康減重</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2952</link>
      <description><![CDATA[针對減肥，指南夸大了糊口方法干涉干與的首要性，特别是炊事干涉干與。建议逐日削減500-1000千卡的能量摄取，或削減30%的总能量摄取。在平常饮食中，應主食以全谷类為主，增长粗粮摄取，深層清潔毛孔,削減精白米面；保障充足新颖蔬果摄取，但要防止吸油貼,高糖瓜果及高 ...]]></description>
      <category>減肥產品交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:17:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>《國家版減肥指南》来袭!這样減肥想不瘦都難</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2951</link>
      <description><![CDATA[國度卫生康健委面向公家公布的《體重辦理引导原则(2024年版)》指出，有钻研展望，若是得不到有用停止，2030年我國成人超重肥胖率将到达70.5%，兒童超重肥胖率将到达31.8%。

此前，國度卫健委公布《成人肥胖食養指南(2024年版)》，手把手教你科學減肥！

今天给大师总结 ...]]></description>
      <category>生理期減肥法</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:16:32 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>國家出手督促你“減肥” 重庆三甲醫院科學指南来了</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2950</link>
      <description><![CDATA[春暖花开的季候，很多报酬了游览時拍出好照片，減肥就成為了“十万急切”的要紧事。這回，國度脱手了！國度卫生康健委主任雷浪潮3月9日在十四届天下人大三次集會民生主题记者會上暗示，将指导醫療卫朝气构設立體重門诊，延续推動“體重辦理年”三年举措，在全社會构成器 ...]]></description>
      <category>減肥方法交流</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:15:32 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>減重潮起後,有醫院开設了7、8個減重門诊,哪種模式最吃香?</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2949</link>
      <description><![CDATA[一個有趣的征象是，公立病院愈来愈多地开設了專門的減重門诊，却少少有專职的減重大夫。内排泄科的大夫又看肥胖又治糖尿病，外科醫生既做胃部的減重手術，也做肾脏、甲状腺等器官的手術。

如许心神不定的状况，偏偏展示了公立病院当下做減重的處境：上马輕易，做好難。 ...]]></description>
      <category>明星減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:14:45 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>手把手教你科學減肥!建议收藏</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2948</link>
      <description><![CDATA[法子2、可按照分歧個别根本代谢率和身體勾当响應的現實能量必要量，别離赐與超重和肥胖個别85%和80%的摄取尺度，以到达能量负均衡，同時能知足能量摄取高于人體根本代谢率的根基需求，帮忙減重、削減體脂。

法子3、可按照身高（cm）-105计较出抱负體重（kg），再乘以能 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:13:56 +0000</pubDate>
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