減肥必须先治病,病好了,人自然就瘦了

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一名患者在4月初来到我的門诊，她身高為160cm，由於事情缘由體重暴涨到150斤，向我咨询了減肥的缘由。阐發後發明重要有如下三個缘由：

1. 饮食不纪律，晚饭時候過晚；

2. 喜好吃汤泡饭，常常加入會餐和應酬；

3. 久坐不動，缺少活動。

初诊時，患者全身星城h5,肥胖，肥肉重要集中在腰部和腹部，而且面色暗沉、长痘。山楂乾哪裡買,她自述感触乏力、焦躁，而且活動時會感受气短和胸闷。虽然她的食欲很好，但因為缺少活動量，體重一向在上升，讓她很是忧?。

經由過程辨证阐發我認為她得了痰湿型肥胖。減壓玩具,我奉告她：減肥實在也是懶人減肥法,一種醫治法子。若是你想減肥必需先治好身體里的問题，不然減肥就没有任何意义了。按照中醫理论，在中醫范围里這類問题被称為“痰湿體質”。

得了這類問题的人凡是比力胖，皮膚色彩黄暗或黄白，而且皮膚比力潮湿。他們的體型凡是是腹部较大而鬆软的模样，食欲兴旺、易委靡、多汗或易出汗，而且浮肿特别是下肢浮肿比力较着，并陪伴着膝枢纽關头痛苦悲伤。