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    <title>台北現代時尚減肥交流論壇 - 睡覺減肥</title>
    <link>http://yhzy.com.tw/forum-46-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 睡覺減肥</description>
    <copyright>Copyright(C) 台北現代時尚減肥交流論壇</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 27 Jun 2026 20:35:25 +0000</lastBuildDate>
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      <title>台北現代時尚減肥交流論壇</title>
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      <title>三招解冻!醫院里的分子级減肥革命</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-3008-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[瑞金病院2023年接診的王密斯，52岁，BMI 31.0，2型糖尿病，焦預防血栓中風,点體温仅35.2℃，服用二甲雙胍和胰岛素仍节制欠安（空肚血糖9.1 妹妹ol/L）。

履行“醫療解冻”方案：

1. 每周3次远红外舱（20穩定血糖方法,分钟）；

2. 逐日左旋肉碱GOGO嬤, +α-硫酸楚；

 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 17:32:07 +0000</pubDate>
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      <title>汉源县人民醫院減重門診:科學減重的新時代開启</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2993-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[李傲大夫在減重范畴具有扎實的學術及临床履歷。在減重方面，他长于采纳科學饮食方案，連系中西醫雙效減重法子抗皺面霜抗老化保健食品,,，帮忙患者實现康健有用的減重方針。同時，他注意举動重塑练習，經由過程創建“三餐打卡+饮食日志”轨制，渐渐改正患者的不良饮食習 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:57:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>哈醫大一院的新举措:減重與代谢專科門診的成功經驗</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2978-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[自2月11日起，哈醫大一院普外科“肥胖與代谢外科”專科門診在哈醫大一院南岗院區門診每周六上午准期開診。開隔離霜,診伊始，便有来自省内及周邊地域的十余位肥胖患者前来哈醫大一院普外科“肥胖與代谢外科”專科門診追求醫治。赵磊副主任醫師，作為哈醫大一院普外科“減 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:44:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科學減重+中醫智慧,开启體質调理新方式</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2963-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[❺ 養分支撑调护：中醫饮食保養夸大“藥食同源”，按照肥胖者的體質和病因，制订公道的饮食规划。如脾虚湿阻型肥胖者，宜食用山藥、薏米、红豆等健脾利湿的食品；胃热湿阻型者，宜食用绿豆、冬瓜、黄瓜等清热利湿的食品。同時，中醫提倡“七分饱”，防止暴饮暴食，連结 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:27:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>手把手教你科學減肥!建议收藏</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2948-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[法子2、可按照分歧個别根本代谢率和身體勾当响應的現實能量必要量，别離赐與超重和肥胖個别85%和80%的摄取尺度，以到达能量负均衡，同時能知足能量摄取高于人體根本代谢率的根基需求，帮忙減重、削減體脂。

法子3、可按照身高（cm）-105计较出抱负體重（kg），再乘以能 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:13:56 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>科學瘦身的希望之光</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2933-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[第一步，精准診断。這就像是一場严重刺激的“醫學破案”，體重門診的大夫們各個都是“福尔摩斯”。經由過程身體成份檢测，專業装备就像火眼金睛，能日本酵素,精准扫描内脏脂肪品级，讓藏在肚子里的“隐形肥肉”無所遁形；代谢筛查则能揪出甲減、多囊卵巢综合征等肥胖首 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 08:23:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>醫生自開處方42天狂瘦48斤!曾被人笑称:減重醫生却是胖子?</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2918-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[減重進程中，张大夫也碰到了很多\&quot;拦路虎\&quot;。有一次单元會餐，同事們纷繁劝酒，张大夫直接亮出本身的減重规划和體檢陈述，大師不单再也不劝，反而對他另眼相看。另有一次出差，旅店餐厅满是高热量食品，他爽性去超市买了水煮鸡胸肉和沙拉，固然味道寡淡，但想到康健的益處 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 08:10:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫減重丨想要減肥不反弹,核心是什麼?</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2904-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[其次是“會活動”。中醫讲求适應天時，人體的阳氣在上午最為兴旺，這個時辰活動，就像是给阳氣“添柴加薪”，能促成阳氣生發，加强身體的氣化功效，讓氣a片網站,血運行得加倍顺畅。不外，活動也要适度，不要搞得本身怠倦不胜，微微出汗、身體感受惬意就到达目標了。像慢 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 08:43:31 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>明确肥胖中醫治療方法</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2889-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本報讯  （记者王 迪）近百樂,日，國度衛生康健委辦公厅印發《體重辦理引导原则（2024年版）》，明白了體重的分類尺度、體重辦理相干评估、超重日本腳氣膏,肥胖的干涉干與和醫治、康健體重的辦理與保持、特别人群的體重辦理、規范化體重辦理流程等内容，在醫學醫治方面 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 08:30:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>標題:明星瘦身背後的故事:自律與焦虑并存</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2874-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[文娱界老是引發烧议，近来却刮起了一阵“瘦身風”。明星們彷佛達成為了默契，纷繁投入身段辦理的行列。窈窕身姿和紧致曲線酿成了風行的標记。有人讥讽說，這生怕是内卷征象的延长。連明星都在為身段發急，平凡人更没有来由放任自我。在一片減肥樂成的喝彩声中，咱們必要 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 08:43:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>減肥最狠的6位女星,個個前後反差巨大,贾玲一年练出一身腱子肉</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2859-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[減肥最狠的六位女星，個個比一個狠，你感觉谁最励志呢？下面就跟我一块兒来看看都是谁吧。

第一名贾玲

贾玲現現在奇迹成长的顺風顺水。以前靠着导演《你好，李焕英》這部片子，樂成進入了导演行業。

後面贾玲就消散在了公共的视線，再次呈現是在1月11日，贾玲出来官 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 08:30:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫減肥如何操作?哪些中藥可以減肥,我来告诉你</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2844-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[減肥的經常使用中藥有不少種，經常使用的減肥中藥有枸杞子、山查、薄荷、大黄、枳實、厚朴、粳米、甘草、知母、石膏、黄連、天花粉、葛根、太子参、西洋参、半夏、橘红、天南星、赤茯苓、丹参、泽兰、潔牙粉推薦,生姜、白術、猪苓、泽泻、赤小豆、苍術、薏苡仁、冬瓜皮 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 07:48:38 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>中醫古方 帮你變瘦</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2829-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫古方帮你減肥，你晓得這個方剂嗎？它可以或许补脾益气、温中散寒，同時也合用於醫治脾胃虚寒的問题。這其中成藥就是理中丸，HOYA娛樂城,它的藥方中只包括四味中藥：人参、干姜、壯陽藥,炙甘草和白術。讓咱們来看看它們分此外感化。

起首是干姜，它具备温中驱寒的感 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 07:36:58 +0000</pubDate>
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      <title>中醫減肥王雪娇醫生:經常喝黄芪水,人為什麼會變瘦?</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2814-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[這是由於黄芪具备利尿消肿的感化，可以或许帮忙肾脏将體内過剩的、没有效的水份排挤體外，同時還可以将脂肪转化成水和葡萄糖，然後指导水排挤體外。

其其實不少人看来黄芪水可以或许減肥是很是奇异的事變，可是究竟真的是如许嗎？實在其實不是如许的，固然说常常喝黄芪 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 07:25:38 +0000</pubDate>
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      <title>減肥餐菜单(巨掉称家常菜)</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2799-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[油菜炒鸡蛋五分钟快手炒黑咖啡推薦,菜低脂低卡甘旨低割草機,脂高卵白的一道菜，清新脆嫩又甘旨過年大鱼大肉吃腻了，從速来测驗考試一下做法简略，新手小白也會做！！几分钟就搞定，姐妹們從速學起来～

食材：油菜鸡蛋 蒜

油菜養生糕點,掰開洗净，鸡蛋提早炒熟，筹备蒜 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 09:05:08 +0000</pubDate>
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      <title>減肥100天,裤子肥了:晒我的家常減肥餐,做法简单</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2784-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不知不觉大猫我從起頭減肥到如今，已颠末去三個多月了，目睹本身從曾的痴肥不胜，到現在委曲能被妻子带出門，足足用了一百来天，固然這算不上逆袭，但大猫我對這個成果，却已是很知足很知足了。

在減肥的進程中，天天凌晨称一称净體重，都已成了平常，若是體重比前一日 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 08:52:40 +0000</pubDate>
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      <title>一周減肥餐单:知道減輕體重的细节</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2769-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[減肥要做減法：油炸食品、油腻食品、甜食、甜饮料、加了大量油和盐的主食，酥脆的主食；

一次全数戒掉上述食品看似不确切際，無妨逐步低落食用频率，時候久了，就不會想了。

周 二 吃养分素密度高的食品

养分素密度，指某種食品中单元能量所含的养分素的量；

一般来 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 08:41:15 +0000</pubDate>
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      <title>減肥怎麼吃才健康</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2754-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[·        脂肪：重要供给必须脂肪酸，是人體保持正常心理功效的首要物資。脂肪其實不是減肥的仇人，只要节制好摄取量和質量，得當的脂肪反而有益于減肥。在選擇脂肪時，最佳是選擇不饱和脂肪酸，好比植物油、坚果、鱼油等，少吃饱和脂肪酸，好比動物油、奶油、治療甲溝 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 05:26:53 +0000</pubDate>
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      <title>如何正确健康減肥?有哪些方法?</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2739-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[跟着現代糊口方法的扭转和不良饮食習气的增长，肥胖已成了一個广泛存在的問題。老人保健食品,減肥成了很多人存眷的话題，但很多報酬了寻求快速瘦身而采纳舒緩肌肉酸痛,不康健的減肥法子，這不但可能带来副感化，還會影响身體康健。那末，若何准确康健的減肥呢？本文将先 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 05:14:45 +0000</pubDate>
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      <title>破解明星減肥妙招,瘦成闪電在此一搏!</title>
      <link>http://yhzy.com.tw/thread-2724-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[追星、存眷明星的人老是能發明明星減肥瘦起来出格快，就像開挂了同样超乎你想象。但實在咱們只看到了明星們鲜明亮丽的一壁，身段對付他們来讲是很是首要的，由于镜頭有拉宽结果，正所谓「上镜胖十斤」。

是以明星老是要连结比正常體重尺度還要瘦不少的體重，上镜才會都 ...]]></description>
      <category>睡覺減肥</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 05:25:23 +0000</pubDate>
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