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標題: 中醫減肥法,调理脾胃,輕鬆享瘦不反弹 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-4-2 16:25
標題: 中醫減肥法,调理脾胃,輕鬆享瘦不反弹
在中醫理论中，脾胃被视為“後天之本”，是人體消化吸取、運化水谷精微的首要器官。脾胃功效矫健，则氣血生化有源，身體天然康健，體重也易于保持在一個公道的范畴。反之，脾胃衰弱，则運化無力，水湿内停，易构成痰湿體質，致使肥胖。是以，调節脾胃，規复其正常功效，是中醫減肥的焦點地點。

辨識體質，個性化调節

中醫減線上av,肥夸大辨證施治，按照小我的體質特色举行個性化调節。常見的肥胖體質包含痰湿型、氣虚型、湿热型等。痰湿型肥胖者，常伴随身體繁重、痰多、舌苔厚腻等症状，调節重點在于健脾化痰、利湿消肿；氣虚型肥胖者，则表示為氣短乏力、易出汗、舌淡苔白，需益氣刷卡換現金,健除斑方法,脾、晋升代谢；湿热型肥胖者，常有口苦口干、大便黏腻、舌红苔黄腻等表示，调節需清热利湿、调節氣血。

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