admin 發表於 2019-8-6 16:56:10

高血压患者盲目运动减肥降压风险大

台中借錢,新华社武汉5月18日电(记者黎昌政)担忧药物有副感化,经由过程活动减肥、进而帮忙节制血压,是一些血压偏高人群的“康健选择”。专家提示,未经医治的高血压状况下,活骨質增生,动特别是激烈活动有危害,可能致使心脑血管不测事务产生。

本年33岁的赵密斯是武汉人,身高不到160厘米,体重75千克。日常平凡很少活动的她,为减肥迩来起头跑步。日前在一次跑步途中,她突发晕厥。家人将她送至武汉市第一病院血汗管内科,查抄发明其血压为120-170毫米汞柱。

专家经由过程相干查抄,排除恶性心律变态、心肌病、脑血管病变、继发性高血压等各类可能,确诊为原发性高血压3级。据领会,赵密斯此前体检已知本身血压偏高,觉得本身年青扛得住,且担忧药物副感化而未服用降压药物。

武汉市第一病院血汗管内科主任医师李佐民说,影响高血压病人预后的伤害身分中,春秋(男大于55岁女大于65岁)只是此中一个身分,而血压自己的升台中搬家,高特别是紧张升高是最首要的伤害身分。今朝,高血压及心脑血管疾病病发年青化趋向较着,一旦病发后果紧张,赶早用药、赶早医治才能对心脑血管供给实时庇护。

李佐民提示,在高血压药物医治根本上,非药物医治方法除活动外,康健饮食、节制体重很首要。一般而言,体重降低10千克,紧缩压可随之降低8-20毫米汞柱,持久纪律活动可低落血压2-9毫米汞柱,举荐按部就班的、个别化活动方法,每周3-5次、每次30分钟为好。
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